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Lo Yoga insegna che non esistono persone giovani o vecchie, questa è solo una convenzione. Esistono invece persone con una spina dorsale giovane e persone con una spina dorsale vecchia, condizione che è in grado di cambiarci la qualità della vita. E lo stesso si può affermare per le articolazioni. In entrambi i casi lo Yoga ci è di grandissimo aiuto.
